El acné en una enfermedad inflamatoria de la piel, puede aparecer en la espalda, cuello, hombros y rostro, siendo este último incómodo, ya que es apreciado directamente. La mayoria de las personas que presentan esta enfermedad pueden llegar a deprimirse y a perder confianza en si mismo. Aqui unas cuantas recetas para combatirlo:
1. cortar zanahoria en trozos pequeños y cocinarla con la menor cantidad de agua posible. Luego hacer un puré, dejar enfriar para aplicar en las zonas afectadas durante 15 minutos; finalmente enjuagar.
2. Aplicar pulpa de sábila directamente sobre la zona afectada.
3. Echar gotas de jugo de limón sobre el acné. Esto solo puede realizarse de noche, ya que de día el jugo del limón puede manchar el cutis.
4. Frotar la zona afectada con ajo, puede hacerse varias veces al día.el ajo no solo es bueno para el acné sino también para eliminar puntos negros.
5. Echar alcohol con un hisopo, directamente sobre el acné. El alcohol tiene una fuerte acción secante lo que ayudara a eliminar el grano, pero solo es recomendable hacerlo una vez al día.
6. Aplicar con una gasa su propia orina o la de un niño pequeño. Este procedimiento realicelo en la mañana y en la noche.
7. Dejar macerar cáscara de naranja todo un día en agua. Luego; rayar la cáscara, mezclarla con dos cucharadas de yogurt natural y dos cucharadas de harina de avena hasta obtener una pasta homogénea. Aplicar sobre todo el rostro (como mascarilla) durante 15 minutos y después enjuagar con abundante agua. Repita este procedimiento dos veces por semana.
8. dejar reposar hojas de albahaca seca en una taza de agua hirviendo, colar y lavarse el rostro con esta infusión.
Espero que estos 8 consejitos sean de utilidad para su problema de acné.
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cuidado del cutis
A diario nuestro piel absorbe impurezas del ambiente, por ello necesitas eliminar todo aquello que impida su libre respiración como el maquillaje, polvo y smock. Para lucir un rostro radiante aquí te dejo los siguientes consejos.
1. Nunca te acuestes sin limpiar tu cara. Si duermes sin haberte retirado el maquillaje !error! ya que tu piel absorberá todo tipo de impurezas las cuales quedan por días y con ello ocasionas que los poros de tu rostro se tapen, además provocarás arrugas prematuras.
2. Duerme bien. Es importante respetar los horarios de sueño para así mantener una piel más joven y saludable.
3. Beba ocho vasos de agua diarios, un vaso de agua al despertar ayuda a eliminar las toxinas y hacer ejercicios de respiración unos minutos durante la mañana con la ventana abierta.
4. Siempre sonríe, No olvides de hacerlo cada vez que se presente la oportunidad, aunque te encuentres a solas. Siempre recuerda que la alegría forma parte de la belleza.
5. Come sano. Una buena nutrición alimenta tu piel directamente, esto se refleja con la suavidad y el color natural que le otorgas a tu rostro. La comida procesada (gaseosas, condimentos, salsas) contiene muchos elementos químicos los cuales afectan directamente a tu piel a la vez ponen en peligro tu salud.
6. Mantente relajado, El día a día genera mucho estress en las personas, pero aún en esos días de mucha tensión debes aprender a relajarte. Respira calmadamente y busca lugares y momentos con los que puedas distraerte.
7. Exfolia y Humecta tu piel, te ayudará a mantenerla tersa y libre de impurezas.
8. Evita el consumo de bebidas alcohólicas y del tabaco, esto es muy dañino no solo para tu salud sino también para tu piel, ya que te envejece más rápido.
9. Mascarillas naturales, deben aplicarse por lo menos una vez a la semana. Nos sirve para retirar células muertas, rejuvenecer y darle un respiro a la piel.
Recuerda nuestro rostro es el espejo del alma y su cuidado depende de una buena alimentación y dedicación. Tener un cutis joven y saludable solo te tomará unos minutos al día.
1. Nunca te acuestes sin limpiar tu cara. Si duermes sin haberte retirado el maquillaje !error! ya que tu piel absorberá todo tipo de impurezas las cuales quedan por días y con ello ocasionas que los poros de tu rostro se tapen, además provocarás arrugas prematuras.
2. Duerme bien. Es importante respetar los horarios de sueño para así mantener una piel más joven y saludable.
3. Beba ocho vasos de agua diarios, un vaso de agua al despertar ayuda a eliminar las toxinas y hacer ejercicios de respiración unos minutos durante la mañana con la ventana abierta.
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| Dormir bien - beber agua a diario |
4. Siempre sonríe, No olvides de hacerlo cada vez que se presente la oportunidad, aunque te encuentres a solas. Siempre recuerda que la alegría forma parte de la belleza.
5. Come sano. Una buena nutrición alimenta tu piel directamente, esto se refleja con la suavidad y el color natural que le otorgas a tu rostro. La comida procesada (gaseosas, condimentos, salsas) contiene muchos elementos químicos los cuales afectan directamente a tu piel a la vez ponen en peligro tu salud.
6. Mantente relajado, El día a día genera mucho estress en las personas, pero aún en esos días de mucha tensión debes aprender a relajarte. Respira calmadamente y busca lugares y momentos con los que puedas distraerte.
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| verse bien, comer saludable, sentirse bien |
7. Exfolia y Humecta tu piel, te ayudará a mantenerla tersa y libre de impurezas.
8. Evita el consumo de bebidas alcohólicas y del tabaco, esto es muy dañino no solo para tu salud sino también para tu piel, ya que te envejece más rápido.
9. Mascarillas naturales, deben aplicarse por lo menos una vez a la semana. Nos sirve para retirar células muertas, rejuvenecer y darle un respiro a la piel.
Recuerda nuestro rostro es el espejo del alma y su cuidado depende de una buena alimentación y dedicación. Tener un cutis joven y saludable solo te tomará unos minutos al día.
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